Кажется, это стало проблемой - теперь каждый раз, когда я чувствую свой предстоящий эмоциональный всплеск, мне легче выпить сильное успокоительное и уснуть, чем прорабатывать проблему и выяснять, почему меня это беспокоит и как с этим справиться.
С одной стороны, для меня это хорошо, потому что мне не приходится себя изводить, особенно учитывая факт появившихся проблем со сном и отсутствием средств на психолога. Проще говоря, подавил в себе все возможные эмоции и забыл. Будто бы этого никогда и не было.
С другой стороны, я понимаю, что это неправильно, так как является избеганием.